Alimente care te imbatranesc

Desi n-am crede, exista alimente si produse care provoaca imbatranirea prematura a pielii si te fac sa arati mai batrana, mai ales dupa un weekend prelungit cu petreceri, gratare si alcool. Ceea ce mananci afecteaza pielea, si in bine si in rau, cand e cazul. 

 

Iata ce alimente si produse te imbatranesc prematur!

 

Dulciurile

 

Zaharul este crunt pentru organism, cu  cat mananci mai mult, cu atat excesul de zahar se combina cu proteinele si creeaza compusi care afecteaza colagenul pielii - proteina care reda fermitatea si tineretea acesteia. In plus, prea multe dulciuri dauneaza si danturii, care va fi afectata de carii, bacterii si decolorari. 

 

Alcool

 

Un ficat sanatos inseamna si o piele pe masura, iar cand acesta nu functioneaza  cum trebuie din cauza acumularii de toxine din alcool, acestea se vor elimina in mod natural prin corp si prin porii pielii. De aici si acneea, ridurile si rozaceea. Alcoolul deshidrateaza si imbatraneste prematur in cantitati mari. 

 

Carnea arsa pe gratar

 

Crusta crocanta si bruna care se formeaza pe alimentele facute la gratar poate contine hidrocarboni inflamatori, care pot forma o inflamatie locala in corp si de aici si deficitul de colagen necesar fermitatii pielii. Asigura-te ca macar o cureti cat de bine poti, pentru a diminua efectele nefaste asupra pielii.

 

Alimentele sarate

 

Poate nu gatesti cu multa sare sau poate deloc, insa multe produse gata cumparate contin sodiu. Mai ales conservele! Iar mancarea sarata poate retine apa din corp si iti pot da un aspect umflat. 

 

Carnurile procesate

 

Carnatii, mezelurile, toate produsele din carne la pachet contin sulfiti si conservanti care provoaca inflamatie in corp si accelereaza imbatranirea. In plus, continutul de sare iti poate da acest aspect umflat  de care vorbeam mai sus. 

 

Alimentele picante 

 

Mancarea picanta inrautateste aspectul rozaliu al tenului sensibil, mai ales daca suferi de rozaceea sau daca esti la menopauza. Se pare ca vasele de sange de la suprafata pielii reactioneaza mai mult in timpul menopauzei. 

 

Energizantele

 

Desi sunt gustoase si te ajuta sa iti recapeti energia pierduta, cand esti obosit sau prea concentrat. Dar expunerea dintilor la bauturi energizante le afecteaza smaltul si reda un aspect neingrijit al zambetului tau.

 

Ceaiul negru si cafeaua

 

Asta pentru ca, evident, ambele sunt negre, inchise la culoare, si pateaza dintii. De aici aspectul neglijent al danturii.