Probabil ca sandalele pe care ti le-ai cumparat te-au deranjat cu bretelele dure sau poate pantoful era prea stramt si ai transpirat, iar pe talpi ai deja cateva basici cu apa, dureroase si cu siguranta incomode. Iata ce trebuie sa stii pentru a le evita!
DA: Mai intai trebuie sa intelegi de ce apar ele. Cele doua cauze principale sunt: transpiratia si frictiunea. Straturile pielii se freaca unul de altul si astfel, intre ele se formeaza o pungulita cu apa, ca reactie automata a organismului.
DA: Incearca sa previi transpiratia. Daca stii ca te incalzesti repede, foloseste o pudra de talc care sa-ti mentina picioarele curate si uscate. De asemenea, sa porti sosete cat mai des, pentru ca bumbacul absoarbe transpiratia.
NU: Nu suferi de dragul frumusetii! Este foarte important ca, atunci cand vine vorba de incaltaminte si de ciorapi, sa eviti sinteticele si nailonul. In schimb, alege bumbacul pentru sosete si piele pentru incaltaminte, pentru ca lasa pielea sa respire. Pe timpul sezonului calduros, poarta cat mai des pantofi care lasa pielea la vedere, precum sandalele.
DA: Foloseste buretei sau talonete care sa opreasca alunecarea si frictiunea zonelor predispuse la basici. Le gasesti in magazinele de incaltaminte, in general.
NU: Nu purta doar slapi flip-flops cu bareta intre degete. Desi sunt frumoase, elegante sau lejere de purtat, nu le incalta zi de zi. Doctorii ne spun ca nu trebuie purtati toata ziua, pentru ca provoaca iritatii si deranjeaza degetele.
DA: Lasa basicile sa se vindece de la sine! Nu le rupe, ele se diminueaza in marime cand le lasi sa treaca natural. Daca te deranjeaza asa mult, acopera zona cu plasture pana se vindeca zona.
DA: Daca, totusi, basica e prea mare si te deranjeaza, poti sa o cureti, pentru a se usca mai repede. Foloseste betadina si scoate lichidul, apoi tamponeaza cu antiseptic si aplica un plasture.